ÖFFNUNGSZEITEN:
Täglich 6 bis 23 Uhrfür Mitglieder mit Transponder
Betreute und Informationszeiten
Mo - Fr 8 - 13 Uhr / 16 - 21 Uhr
Kursplan für Freitag, 13.12.2024
09:00 - 10:00 » Qi gong10:15 - 11:00 » Jumping Fitness
Herzlich willkommen im Allgäu Gym!
Egal ob Sie auf dem Weg zur Traumfigur sind oder sich bei körperlicher Aktivität vom Alltagsstress erholen wollen - bei uns stehen Sie und Ihre Gesundheit im Vordergrund. Als ausgebildete Fitness- und Gymnastiktrainerin mit umfangreichen Zusatzqualifikationen lege ich größten Wert auf die kompetente Beratung und die fachkundige, vor allem aber gesundheitsorientierte Betreuung meiner Gäste.
Schwerpunkt unseres Angebotes ist das gesundheitsorientierte und körperbewusste Ganzkörpertraining, mit dem Ziel, Vitalität zu erhalten und zu steigern und das individuelle Körpergefühl zu verbessern.
Unsere Gäste profitieren von unserer langjährigen Erfahrung, die wir jeden Tag aufs Neue mit großer Begeisterung in unsere Arbeit einbringen. Darüber hinaus sind wir darauf bedacht, unseren Gästen stets einen einwandfreien Service sowie ein attraktives Leistungsspektrum zu bieten.
Bewegung ist Leben
Wer heute präventiv darauf achtet sich regelmäßig zu bewegen, trägt einen erheblichen Teil dazu bei, sich seine Selbständigkeit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu bewahren. Wer fit ist und in Schwung bleibt, verspürt seltener Schmerzen und hält seine Gelenke, Sehnen und Bänder geschmeidig.
Nicht umsonst heißt es: wer rastet, der rostet!
Auch wer nach einer Operation oder Verletzung moderat trainiert, gewinnt schneller Muskelkraft und Bewegungsfreiheit zurück.
Uns zu bewegen, ist ein ureigenes Bedürfnis unseres Körpers, dem wir regelmäßig nachkommen sollten, um uns rundum wohlzufühlen und in Form zu bleiben.
Ein Training in unserem Fitnessstudio nach kompetenter Anleitung erfahrener Trainer ist eine zeitgemäße Form, selbst Verantwortung für sein körperliches Wohlgefühl und die eigene Vitalität zu übernehmen.
Ob alleine, mit einem Trainingspartner oder in einem unserer abwechslungsreichen Kurse – genießen Sie die entspannte und gepflegte Atmosphäre unseres Studios und tun Sie sich und Ihrem Körper Gutes!
Machen Sie sich auf den Weg in ein vitales Leben!
Sie sind neugierig geworden? Dann freue ich mich, Sie gemeinsam mit meinem Team im Allgäu Gym begrüßen zu dürfen!
Denn Sie wissen ja:
Wir halten Menschen in Bewegung!
Herzlichst,
Ihre Beatrix Glück